こんにちは！
Cafe國次郎店長の松井です！

昨日、日本茶インストラクターの会員証とバッジが届きました(^^)

なので（？）今回はお茶に関係のあることを書いていきたいと思います。

【お茶の健康効果（効能）について】

『へーーー』と思って頂ければ、もうそれでOKです笑

（ググれば山ほどでてきますから(^_^;)）

では、お茶の健康効果（成分別）です★

＜カテキン＞
血中コレステロール・体脂肪率の低下
がん予防
血圧・血糖値上昇の抑制
抗酸化作用
抗菌
抗ウイルス作用
アレルギーの抑制
口臭・虫歯の予防

＜カフェイン＞
覚醒作用
持久力の増加
二日酔いの防止
利尿作用

＜テアニン＞
神経細胞の保護作用
リラックス作用
血圧の上昇抑制

『へーーー』

むっちゃ多いやん！笑

それもそのはず、昔はお茶は薬として飲まれていました★

お茶にもいろいろ種類があって、
何が違うの？？どれを飲めば良いの？と思ってしまいそうですが。

その辺りは日本茶講座でもお話しておりますので、

一度、ご参加されてみてはいかがでしょうか。

私も毎日お茶を飲んで健康効果を実験中です!(^^)!
皆様も美味しいお茶を飲みながら健康になりましょう！

ご来店お待ちしております。

Cafe國次郎

店長　松井